HomeTagsGym & Fitness

Gym & Fitness

The Fastest Way to Get Better At Pullups

A perfect pullup—where you bring your chest all the way up to the bar—is...

6 Secret Ingredients Of A Great Workout

Recipes are a wonderful culinary tool. With a list of foods and spices spelled...

3 Beginners’ Fitness Mistakes To Avoid

Avoid newbie pitfalls and get the most out of your training from the start...

Latest articles

WATCH – “හොඳ පාලනයකින් පන්දු යැව්වා කියලා හිතනවා” – Matheesha Pathirana #LPL2024

ලංකා ප්‍රිමියර් ලීග් 2024 තරගාවලියේ 19වැනි තරගයෙන් Galle Marvels පරදා කඩුලු 7ක ජයක් ලැබීමට...

Watch – ஹஸரங்கவின் அசத்தல் பந்துவீச்சுடன் கண்டி அணிக்கு அபார வெற்றி!| LPL 2024

லங்கா பிரீமியர் லீக்கின் (LPL) தம்புள்ள சிக்ஸர்ஸ் - கண்டி பல்கோன்ஸ் மற்றும் கோல் மார்வல்ஸ் - கொழும்பு...

WATCH – වනිඳු අවශ්‍යම මොහොතේ මහනුවර දිනවයි – #LPL2024 – 15th July | Cricketry

ලංකා ප්‍රිමියර් ලීග් 2024 තරගාවලියේ ඊයේ (ජූලි 15) පැවති තරග පිළිබඳව ThePapare මාධ්‍යවේදී මලින්ද...

ஐசிசி இன் வருடாந்த மாநாடு அடுத்த வாரம் இலங்கையில்

இந்த ஆண்டுக்கான சர்வதேச கிரிக்கெட் பேரவையின் (ஐசிசி) வருடாந்த மாநாட்டை இலங்கையில் நடைபெறுவதற்கான அனைத்து ஏற்பாடுகளையும் இலங்கை கிரிக்கெட்...