HomeTagsFitness Tips

Fitness Tips

ThePapare Health: Workout Right with Fit.lk- Shoulder Igniter

Learn the right way of working out with the revolution athletes Isuru & Natasha...

The Ultimate Kris Gethin Pre-Workout Experience

If you want Gethin-level intensity in the gym, you need to take your workout...

3 Types Of Strength Everyone Needs

If you limit yourself to a single definition of strength, you'll limiting your potential!...

4 Things Young, Active Guys Do That Ruin Their Joints

It used to be that joint problems were something only older guys had to...

The Fastest Way to Get Better At Pullups

A perfect pullup—where you bring your chest all the way up to the bar—is...

6 Secret Ingredients Of A Great Workout

Recipes are a wonderful culinary tool. With a list of foods and spices spelled...

3 Beginners’ Fitness Mistakes To Avoid

Avoid newbie pitfalls and get the most out of your training from the start...

Latest articles

චරිත් ගොඩනැගූ ඉනිම වනිඳු ජයග්‍රහණයෙන් කෙළවර කරයි

චරිත් අසලංක ගේ ශතකයෙන් හැඬ ගැන් වූ ඉනිම, ආරක්ෂා කර කර ගත් වනිඳු හසරංග...

WATCH – “පන්දු රැකීමෙන් තරගයක් වෙනස් කරන්න පුළුවන් කියලා පෙන්නුවා” – වනිඳු හසරංග #SLvBAN

බංග්ලාදේශය සමඟ කොළඹ ආර්. ප්‍රේමදාස ක්‍රීඩාංගණයේ පැවති ප්‍රථම එක්දින තරගයෙන් තරගය ලකුණු 77ක ජයක්...

WATCH – වනිඳු – කමිඳු අතරේ කඩුලු 7ක්; පන්දු රැකීම උපරිම මට්ටමක! | #SLvBAN 1st ODI Cricketry

බංග්ලාදේශය සමඟ කොළඹ ආර්. ප්‍රේමදාස ක්‍රීඩාංගණයේ පැවති ප්‍රථම එක්දින තරගයෙන් තරගය ලකුණු 77ක ජයක්...

WATCH – இலங்கையின் அபார களத்தடுப்பு மற்றும் சுழலில் சிக்கிய பங்களாதேஷ்!

இலங்கை - பங்களாதேஷ் அணிகளுக்கு இடையில் நடைபெற்ற முதல் ஒருநாள் போட்டியின் வெற்றி தொடர்பில் கருத்துக்களை பகிர்ந்துக்கொண்ட ஊடகவியலாளர்...