හිටපු ප්‍රිමියර්ෂිප් රග්බි තරගාවලියේ භෞත චිකිත්සකවරයෙකු අනතුරු අඟවා ඇත්තේ කොරෝනා වයිරසය නිසා සියළු රග්බි තරග අවලංගු වී ඇති පසුබිමක සමහර රග්බි ක්‍රීඩකයන්ට තම බර කිලෝග්‍රෑම් 20කින් පමණ අඩු විය හැකි බවයි.
හිටපු ග්ලූස්ටර් භෞතික විද්‍යා ලූක් ඇන්තනි පසුගිය දා The Sun පුවත්පතට අදහස් දක්වමින් මේ බව පවසා ඇත. COVID-19 වයිරසය නිසා සියලු රටවල් අගුළු දැමීමේ කාලය පුරාවටම රග්බි තරග නොමැති වීම වෘත්තීය ක්‍රීඩකයන්ට වඩාත් ප්‍රබලව දැනෙන බව ඔහු පවසා ඇත.
Bill Beaumont නැවතත් සභාපති ධූරයට
ලෝක රග්බි සම්මේලනයේ නව සභාපති තෝරාගැනීම සඳහා වන ඡන්ද විමසීම පසුගිය සතියේ දී පැවැත්විය…
ලොව පුරා සියලුම වෘත්තීය තරග පසුගිය මාසයේ දී නවතා දැමීමට බලධාරීන් තීරණය කළ අතර ජපානයේ ලීග් තරග සඳහා සහභාගි වන ක්‍රීඩකයන් ද පසුගිය පෙබරවාරි මාසයේ දී තරගාවලි අවලංගු කිරීමෙන් අනතුරුව මේ දක්වා කිසිදු තරගයක් සඳහා සහභාගි වී නොමැත.
ලූක් ඇන්තනි 2005 සිට 2007 දක්වා භෞත චිකිත්සකවරයෙකු ලෙස ග්ලූස්ටර් සමඟ කටයුතු කළ අතර එංගලන්ත පාපන්දු සමාජ වන Reading සහ Norwich City සමඟ ද භෞත චිකිත්සකවරයෙකු ලෙස විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කළේය.
රග්බි ක්‍රීඩාව සමඟින් කටයුතු කළ කාලය තුල ඇන්තනී තරග නොමැති කාලය තුල සති 12ක පමණ කාලයක් ක්‍රීඩකයින්ට ඔවුන්ගේ ඉදිරි ව්‍යාපාර සඳහා ශාරීරිකව සූදානම් වීමට උපකාර කරයි. ඒ Kingsholm හිදීය. “ක්‍රීඩකයන්ගේ බර අඩු වේවි” ඔහු The Sun පුවත්පතට පැවසීය.
“ඉදිරිපෙළ ක්‍රීඩකයන් කිලෝග්‍රෑම් 100ත් 120ත් අතර අයගේ මාංශ පේශි බර කිලෝග්‍රෑම් 10ත් 20ත් අතර ප්‍රමාණයක් අහිමි වේවි. මේ අය ගොඩක් බරින් වැඩියි. ඒ නිසා ඔවුන් නඩත්තු කරන්න සැලසුම් සහගත පුහුණුවක් හා පෝෂණ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් විශාල වැඩ කොටසක් කරන්න අවශ්‍යයි.
“ඔබ තරග කරන්නේ නැති වූ විගසම බර ද අඩු වෙනවා. සමහරු බර අනුව සාමාන්‍ය වේවි. තවත් සමහරු අරගල කරාවි. ඔවුන් සියල්ලන්ම තවමත් කිලෝග්‍රෑම් 180කින් Squat ව්‍යායාම, deadlifting හෝ bench press කරනවා. එසේ නොවේ නම් මාංශ පේශි බර ඔවුන්ට අහිමි වේවි.
ඔවුන් නැවත වර්ධනය වේවි. ඔවුන් කොන්දේසි විරහිත වේවි. නමුත් රග්බි ක්‍රීඩාවට ආරක්ෂිත මට්ටමකට ආපසු යාමට කොහේ හරි සම්මුතියක් ඇතිවීමට සිදු වේවි.
යථාර්ථවාදීව, එයට අවම වශයෙන් සති හතරක් ගත වේවි. ඔබට දිගු කාලයක් තිබේ නම්, එය ඉක්මනින් වේගවත් කරන්න. ඔබේ ශරීරය ආබාධ වීමට වැඩි ඉඩක් තියනවා. ඔබ ඉවසීම ගොඩනඟා ගත යුතුයි.”
ලෝක ශූරයන්ගෙන් වාර්තාමය චිත්‍රපටයක්
2019 වසරේ ලෝක කුසලාන රග්බි තරගාවලිය නිමාවූයේ වසර 8ක නවසීලන්ත රග්බි ආධිපත්‍යය බිඳ …
ලොව පුරා කිසිදු වෘත්තීය ලීගයක් විසින් නැවත තරග පැවැත්වීමේ දිනයක් නියම කර නොමැති අතර, සමහරක් ප්‍රධාන පෙළේ ලීග් තරගාවලි සහ PRO14 අවසන් තරගය වැනි තරග ඔවුන්ගේ 2020 කාලසටහනේ ඉතිරි කාලය අවලංගු කිරීමට තීරණය කර ඇත.
ලෝකයේ විවිධ ප්‍රදේශවල රග්බි ක්‍රියාකාරීත්වයට නැවත පැමිණීමේ ශක්‍යතාව පිළිබඳව වෘත්තීය සමිති සහ සංවිධාන සාකච්ඡා කරමින් සිටින අතර Super Rugby තරගාවලිය නැවත පැවැත්වීමට හැකි වටපිටාව සහ විකල්ප දෙස සංවිධානයකින් යොමුව ඇත.
>> තවත් රග්බි පුවත් සඳහා පිවිසෙන්න – රග්බි පිටුවට <<
